産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

つなぐ訪問エリア拡大!

産前産後子育て応援!訪問サポート【つなぐ】 2018年 つなぐの訪問エリアが拡大します^ ^ 随時受付中!! 栄養士、調理師、看護師、食育アドバイザーなど様々な資格を持つ〝食〟と〝産前産後子育て〟のプロたちがあなたのお宅へ訪問し 、心とカラダにやさしい作り置き食事づくりをはじめ、そのほか家事全般、心身の相談、母子の健康管理、また必要な専門機関紹介など、あなたに寄り添い、お一人お一人にあったサポー…

5月のつなぐプレゼント企画!

【ある日のつなぐ訪問サポート】 新しい環境にバタバタバタの4月を終え、、、 ひと段落してホッと休みをとると なぜか体調を崩しやすい5月。 皆さんも経験ありませんか? ということで! 5月中につなぐをご利用いただいた方へ、 ゆったりとリラックスできる香りと、 飲みやすく深い味わいが特徴のオーガニックハーブティー&おやつのセットをプレゼント中です^ ^ 6月は梅雨の始まりにオススメのプレゼントも企画…

バタバタバタの4月、、、

【ある日のつなぐ訪問サポート】 主なサポート依頼は、、、 ■疲労回復できるごはんづくりを! 新しい環境にバタバタバタ、、、 ママも大忙しの4月、心も体も限界だよ〜〜!!のSOS! ということで、疲労回復できる食材がメインの献立です。 ◎小豆とかぼちゃの塩煮 ◎黒豆ごはん ◎長芋の海苔和え ◎豚肉と大根の炒め物 ◎ポテトサラダ ◎きんぴらごぼう ◎炒り豆腐 ◎生姜と胡瓜とワカメの酢の物 ◎里芋の田…

本日のつなぐ訪問サポート☆

【今日のつなぐ訪問サポート】 主なサポート依頼は、、、 ■食事づくり(お肉メインおかず10〜12品) ■沐浴(20分ほど) 夜は炒り黒豆ごはん。 お米と一緒に炊いてね! 食育あそびの一環で作ったポテトサラダ♡ 「じぶんで作ったよ、一番だいすき!」 味見もバッチリ👍食べ過ぎちゃった😋 ※ つなぐの食育あそびとは、混ぜたり和えたり潰したりの調理の行程を、遊びとしてお手伝いしてもらいます^ ^ ✳…

訪問ごはんづくり記録!

【ある日の訪問ごはんづくり】 ある日の主なサポート依頼は、、、 ▪️食事づくり(おかず10〜12品) ▪️切り干し大根の使い方を ▪️鶏むね肉を使ったメインおかず ▪️赤こんにゃくを使ったおかず 食事づくりサービス中の時間を活用し、ご依頼者さんご自身も お二階のクローゼットを整理したい、とのご希望でした。 こんな風に 普段なかなか腰が上がらない家事も、訪問ケア中だと なんだかサクサク身が動くー!…