今日の助産院ごはん〜豆腐ハンバーグのレシピ〜
*分つきごはん
*お味噌汁
*豆腐ハンバーグ〜生姜ソース〜
*万願寺唐辛子と揚げの焼き浸し
ママの願い通り 満月の明るい光に導かれて元気に生まれてきてくれたようです。
まさに以心伝心。
こんにちは 赤ちゃん♡
ご出産おめでとうございます!
【豆腐ハンバーグのレシピ】
①ボウルに水切りした豆腐、鶏ひき肉、すりおろしたじゃがいも、みじん切りした玉ねぎ・人参・ネギ、片栗粉少しと、塩こしょう少々を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。小さな楕円形に。
②熱したフライパンに、なたね油を入れて①を並べ、強火で(←大事)表面に焼き色をつけ、返す。両面に焼き色がついたら火を弱め(←大事)、蓋をしてじっくり火を通して器に盛る。
③ソースづくり。②のフライパンにしょうゆ、トマトケチャップ、みじん切りの生姜を加え、水溶き片栗粉(←水多めがダマになりにくい)を加え一煮立ちさせて、②にかけて完成〜!