産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

2018年4月のブログ記事

  • バタバタバタの4月、、、

    【ある日のつなぐ訪問サポート】 主なサポート依頼は、、、 ■疲労回復できるごはんづくりを! 新しい環境にバタバタバタ、、、 ママも大忙しの4月、心も体も限界だよ〜〜!!のSOS! ということで、疲労回復できる食材がメインの献立です。 ◎小豆とかぼちゃの塩煮 ◎黒豆ごはん ◎長芋の海苔和え ◎豚肉と... 続きをみる

  • 本日のつなぐ訪問サポート☆

    【今日のつなぐ訪問サポート】 主なサポート依頼は、、、 ■食事づくり(お肉メインおかず10〜12品) ■沐浴(20分ほど) 夜は炒り黒豆ごはん。 お米と一緒に炊いてね! 食育あそびの一環で作ったポテトサラダ♡ 「じぶんで作ったよ、一番だいすき!」 味見もバッチリ👍食べ過ぎちゃった😋 ※ つなぐ... 続きをみる

  • 訪問ごはんづくり記録!

    【ある日の訪問ごはんづくり】 ある日の主なサポート依頼は、、、 ▪️食事づくり(おかず10〜12品) ▪️切り干し大根の使い方を ▪️鶏むね肉を使ったメインおかず ▪️赤こんにゃくを使ったおかず 食事づくりサービス中の時間を活用し、ご依頼者さんご自身も お二階のクローゼットを整理したい、とのご希望... 続きをみる

  • 今日の訪問ごはんづくり記録!

    【今日の訪問ごはんづくり】 今日の主なサポート依頼は、、、 ■食事づくり(おかず10〜12品) ■長引く悪阻での食欲不振と体調不良 ■大人の話し相手がほしい ■産後の過ごし方の相談 歩くのもやっとやっと。 まだまだ体調万全でないご依頼者さん。 ソファでゆったりと身体を休めながら 、子どもではなく、... 続きをみる

  • 産前産後!訪問ごはんづくり記録

    【ある日の訪問ごはんづくり】 ある日の主なサポート依頼は、、、 ■赤ちゃんの沐浴 ■お肉をたくさん使ったボリュームあるおかずも! ■上の子の保育お手伝い 訪問して、まずは赤ちゃんの沐浴から♨️ お風呂が好きな赤ちゃん。いつも気持ちよくて「ほー」となるお口がとっても可愛らしい男の子😊 沐浴のあとは... 続きをみる

  • ひらかた発!産前産後・子育て訪問ケア つなぐ

    こんにちは😊 産前産後・子育て訪問ケアつなぐです。 産前産後・子育て期における訪問ケアのご依頼・相談はお電話またはライン@より随時受付中! 先日 最新のつなぐ案内チラシが出来上がりましたので、ご覧ください✨↓↓ チラシ設置場所は、現在 大阪・交野市【岸本助産院】のみ。今後必要に応じて設置していき... 続きをみる

  • 今が旬!筍たけのこ

    たけのこが店頭に並ぶと春の到来を感じますね。1本丸ごと買ってみるのも旬の醍醐味。 我が家で筍といえば、幼稚園で思う存分筍掘り(折り?)と筍料理を楽しんだ元園児たち😊 手慣れたものです! 今日は 筍昆布と煮ます😋 筍昆布とは、筍を煮る専用の昆布だそう。 昆布が薄くてトロトロになり、筍に絡みついて... 続きをみる

  • ひらかた発!つなぐコラボ企画café1日限定OPENします!

    こんにちは! 桜満開の過ごしやすい週末でしたね🌸 みなさんお花見は行かれましたか? 春はいろんなお花も咲いていてウキウキしますね♪ ✴︎明日!第5回さくらマルシェ✴︎ 産前産後・子育て訪問サポートつなぐ × ママ学ワークショップcaféママなび舎 の! コラボ企画café☕️ 1日限定OPENし... 続きをみる