今日の産後ごはん

◎５分つきごはん

◎助産院名物！蓮根のはさみ焼き

◎根菜のお味噌汁

◎スナップエンドウのお浸し

◎昆布の佃煮

（根菜の紫蘇マリネは晩ご飯用に）

絶品！蓮根とツナのはさみ焼き

①切る

②はさむ

③焼く 以上。

味付けなしで、とっても簡単美味しい産前産後にオススメの食材 蓮根😋

〜季節のラベンダーを添えて〜

母の日を またぐように 二人の赤ちゃんがやってきたようです。

はじめてのママさんとベテランママさんがお隣同士。

泣いてもいいんだよ。大丈夫大丈夫。

新緑の季節。

スナップエンドウをお浸しにしました。

お出汁が馴染むまでの間、ママの休息のため赤ちゃんをお預かりで こちらもオキシトシン充電させてもらいました😊

ご出産&お誕生おめでとうございます！