産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

ある日の岸本助産院ごはん

ある日の岸本助産院ごはん



◎五分つきごはん

◎お味噌汁

◎蓮根の挟み焼き

◎野菜たっぷり切り干し大根のハリハリ


ご出産お誕生 おめでとうございます♡


ママがごはんを食べている間、お預かりと沐浴をさせていただきました。


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