新年初!産前産後サポート記録
\\今日の産前産後サポート記録//
大阪・ひらかた発!産前産後サポートステーション「つなぐ」として新年初お仕事でした。
ご出産&お誕生 おめでとうございます!
スタッフのサポート中、ママはご近所までちょっと外出され、帰宅後は赤ちゃんとスヤスヤ💤 休んでいる間にご飯ができ「ごはんのこと気にせず、しばらくラクできる〜〜!!」と感激のママ✨
はい、産後は一人で頑張りすぎないのが基本の基本☝️😊しっかり周りに甘えましょう!
がっつり食べたい上2人のお子さんとパパにも美味しく食べていただけるよう、おっぱいに優しい旬の野菜中心のメニューながらも、鶏肉や牛肉を使って食べ応えも満点!!
●ご依頼者
・3人目のお子さん
・産後3ヶ月
・乳腺炎になりやすい
●サポート、ご依頼内容
・食事づくりサポート
・おっぱいに優しいごはんを学びたい
●産後ごはんメニュー
・厚揚げの明太子あん
・根菜たっぷり筑前煮
・サツマイモの塩レモン煮
・ひじきの煮物
・肉じゃが
・野菜たっぷり炒り豆腐
(翌日けんちん汁にアレンジ可)
・自然薯の梅和え
・白菜のさっと煮
・お味噌汁
●利用時間&料金
✳︎ ✳︎ ✳︎ お試し単発料金 ✳︎ ✳︎ ✳︎
2時間半(10-12:30)8000円
(食材費込み 全てのサポート含む)
✳︎ ✳︎ ✳︎ 1ヶ月継続サポート料金 ✳︎ ✳︎ ✳︎
・週1コース(2.5時間/回)4回継続訪問 30000円/月
・週2コース(2.5時間/回)8回継続訪問 60000円/月
・週3コース(2.5時間/回)12回継続訪問 80000円/月
例:月水金 火木土に利用
(食材費込み 全てのサポート含む)
2018年、産前産後サポートステーション「つなぐ」をどうぞご活用くださいませ。
お近くに必要な方がおられましたら「こんなサポートあるよ〜」とお伝えくださいね😊
●依頼先
\頑張りすぎない子育てを応援/
大阪・ひらかた発
産前産後サポートステーション「つなぐ」
050-3568-0516(久保)