産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

雪舞い散る、ある日の助産院ごはん

1月31日は、月が地球の影にすっぽりと入り込む「皆既月食」でしたね🌕


満月の日は出産パワーも高まるとの言い伝え、あながちウソではなく 産院や助産院では 月カレンダーを見ながらお産の予想を立てたりされているのですよ!


大阪・交野市 岸本助産院(HPコチラhttp://kishimotojosanin.com/)でも、満月パワーの余韻に合わせるように 赤ちゃんが生まれましたよ😊


はじめてのご出産 お誕生おめでとうございます✨



【雪舞い散る、ある日の助産院ごはん】



◎七分つきごはん


◎季節のお味噌汁


◎里芋のいなか煮


◎根菜たっぷり筑前煮


◎ひじきの煮物


産後のお母さん、そして お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、美味しい幸せが届きますように♡


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\\一人で頑張らない産前産後を応援//


産前産後サポートステーション「つなぐ」


こんな方に...



☑︎産後のお手伝いが誰もいない


☑︎つわりや自宅安静のため思うように動けない


☑︎一人で過ごす時間が不安


☑︎実家は遠い..義母だと気をつかう..夫は忙しい..


☑︎上の子の保育を手伝ってほしい


☑︎母乳育児や赤ちゃんの沐浴など軌道にのるまで手伝ってほしい(助産師同行)


☑︎体に優しいごはんを食べたい!知りたい!勉強したい!


食育アドバイザー看護師が、産前産後のご家族のお宅に訪問し、心と体に優しいごはんづくりを中心に 沐浴 ママのリフレッシュなど〝実家のお母さん業〟を代行しサポートし、新しい産前産後の過ごし方を提案します😊



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産前産後サポートステーションつなぐ@枚方


お電話 050-3568-0516 (担当 久保)または


つなぐLINEよりお気軽にお問合せくださいね▼

https://line.me/R/ti/p/%40trp1105j


対象地域

枚方市 交野市 寝屋川市 高槻市 その他近隣市外


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