産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

ある日の産後ケア入院ごはん

【ある日の産後ケア入院ごはん】

@大阪・高槻市あかり助産院

https://akari-jyosanin.jimdo.com/


◎野菜ときのこたっぷり!和風クリームパスタ

◎南瓜の茶巾絞り

◎千切り野菜のスープ


ママと赤ちゃんと一緒に入院中の 小さなお姉ちゃんもモグモグタイム😋




◎ピラフごはん

◎鳥もも肉と野菜の塩麹焼き

◎野菜とワカメのスープ

◎リンゴ


小さなお姉ちゃんも ブロッコリーおいしいおいしい!と元気にパクパク♡


ありがとうございました😊


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