産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

訪問ごはんづくり記録!

【ある日の訪問ごはんづくり】 ある日の主なサポート依頼は、、、 ▪️食事づくり(おかず10〜12品) ▪️切り干し大根の使い方を ▪️鶏むね肉を使ったメインおかず ▪️赤こんにゃくを使ったおかず 食事づくりサービス中の時間を活用し、ご依頼者さんご自身も お二階のクローゼットを整理したい、とのご希望でした。 こんな風に 普段なかなか腰が上がらない家事も、訪問ケア中だと なんだかサクサク身が動くー!…

今日の訪問ごはんづくり記録!

【今日の訪問ごはんづくり】 今日の主なサポート依頼は、、、 ■食事づくり(おかず10〜12品) ■長引く悪阻での食欲不振と体調不良 ■大人の話し相手がほしい ■産後の過ごし方の相談 歩くのもやっとやっと。 まだまだ体調万全でないご依頼者さん。 ソファでゆったりと身体を休めながら 、子どもではなく、久々の大人の「話し相手」としておしゃべりも交えながらの食事づくりサポートとなりました。 不安がある分…

産前産後!訪問ごはんづくり記録

【ある日の訪問ごはんづくり】 ある日の主なサポート依頼は、、、 ■赤ちゃんの沐浴 ■お肉をたくさん使ったボリュームあるおかずも! ■上の子の保育お手伝い 訪問して、まずは赤ちゃんの沐浴から♨️ お風呂が好きな赤ちゃん。いつも気持ちよくて「ほー」となるお口がとっても可愛らしい男の子😊 沐浴のあとは おっばいタイム。 そのまま食事づくりを始めますp(^_^)q お手伝いしたい盛りの小さなお姉ちゃん…

ひらかた発!産前産後・子育て訪問ケア つなぐ

こんにちは😊 産前産後・子育て訪問ケアつなぐです。 産前産後・子育て期における訪問ケアのご依頼・相談はお電話またはライン@より随時受付中! 先日 最新のつなぐ案内チラシが出来上がりましたので、ご覧ください✨↓↓ チラシ設置場所は、現在 大阪・交野市【岸本助産院】のみ。今後必要に応じて設置していきますね! なお、お得な回数券も只今準備中ですので、ご希望あればお声かけくださいませ⭐️ 産前産後子育…

今が旬!筍たけのこ

たけのこが店頭に並ぶと春の到来を感じますね。1本丸ごと買ってみるのも旬の醍醐味。 我が家で筍といえば、幼稚園で思う存分筍掘り(折り?)と筍料理を楽しんだ元園児たち😊 手慣れたものです! 今日は 筍昆布と煮ます😋 筍昆布とは、筍を煮る専用の昆布だそう。 昆布が薄くてトロトロになり、筍に絡みついて懐かしい味ですが、この辺りのスーパーでは筍昆布を見かけないのでもしかしたら「筍と昆布の煮物」は「北陸…