産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

2017年5月のブログ記事

  • 未来を担う看護学生さん

    4日間の助産院実習中の看護学生さん。 助産院でのお産に立ち会うのはとても貴重な経験となるけれど、お産がなくても助産院でたくさんのことを学んでいってほしいと思います。 看護には根拠に基づいた知識と生活の知恵が必要! ‥ということで、助産院に実習に来る学生さんたちはなかなか珍しい(笑)実習をしているよ... 続きをみる

  • 大阪・ひらかた発!全ての育児にマルをつけようプロジェクト

    全ての育児にマルをつけよう! 全てにマルをつけられるようになるためには、まずは今のあなた自身にマルをつけてあげることが一番大切。 ◎子どもにイライラしてしまう自分もマル ◎我が子を可愛いと思えない自分もマル ◎泣いたっていい!怒ったっていい! ママなび舎(や)プロジェクト始動です!! つながり×学... 続きをみる

  • 大阪・京都にお住いの家具好きの方、インテリア好きな方必見!!

    大阪・京都にお住いの 家具好きの方 インテリア好きな方 必見!! 大阪・ひらかた家具団地 で開催の超ビッグイベント!! 〝第1回ひらかぐマルシェ〟 わたしは NPO法人ふれあいネットひらかた新企画〝ママ学ワークショップcafe ママなび舎〟として、ママ学をプチ体験してもらえるようなワークショップを... 続きをみる

  • 今日の産後ごはん〜蓮根のはさみ焼きレシピ〜

    今日の産後ごはん ◎5分つきごはん ◎助産院名物!蓮根のはさみ焼き ◎根菜のお味噌汁 ◎スナップエンドウのお浸し ◎昆布の佃煮 (根菜の紫蘇マリネは晩ご飯用に) 絶品!蓮根とツナのはさみ焼き ①切る ②はさむ ③焼く 以上。 味付けなしで、とっても簡単美味しい産前産後にオススメの食材 蓮根😋 〜... 続きをみる

  • ある日の助産院ごはん

    4月最後の日 可愛い天使が舞い降りてきたようです。 スタッフも翻訳アプリを使ったり、普段何気なく使う単語が出て来なくてアタフタしながらも😅可愛い天使に癒されました。 ◎70%-polished rice ◎Vegetable soup ◎German fried potatoes ◎stirfr... 続きをみる