材料はシンプルに！〜ホームベーカリー配合レシピ〜

産後リクエストにより パンです😊 ママ用 お子様用 パンプキンサラダのポケットサンド〜！！ あ、ポケットサンド上の紫色のなんだろ？？？なものは 栗の渋皮煮のシロップで作ったミルクジャムです😅怪しいものではありません💦 急に作ったものだから、残り少ない低脂肪牛乳しかなく、色がミルク色になってな... 続きをみる

今日の助産院ごはん〜豆腐ハンバーグのレシピ〜

＊分つきごはん ＊お味噌汁 ＊豆腐ハンバーグ〜生姜ソース〜 ＊万願寺唐辛子と揚げの焼き浸し ママの願い通り 満月の明るい光に導かれて元気に生まれてきてくれたようです。 まさに以心伝心。 こんにちは 赤ちゃん♡ ご出産おめでとうございます！ 【豆腐ハンバーグのレシピ】 ①ボウルに水切りした豆腐、鶏ひ... 続きをみる

〝産前産後ケア〟の必要性と命を養う「食」の大切さ

今日は、助産院実習中の看護学生さん&助産師学生さんとお話する機会をいただきました。 先輩助産師さんからは 病院とは違う助産院ならではのお産のこと、より自然なお産のお話などなど貴重なお話にウンウンと頷く真剣な眼差しの学生さん。 私は 退院後の生活（←ここ、なかなかイメージしにくい）のお話と、枚方市の... 続きをみる

9月 産後ごはん

9月 産後ごはん

産後ごはん

【産前産後 心とからだの休息サポート】 ◎産後ごはん 赤ちゃんのために、ママ一生懸命がんばってます。 少しずつ少しずつ慣れてきたかな？？ 産後ステイ最終日の今日は、久々にパパさんも一緒に『家族3人水入らずランチ』でしたね😊 マイペースマイペース♡