産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

親子が一緒に成長できる機会とは☆

産前産後・子育て訪問サポート

つなぐ代表久保です^ ^


産後2週間のお宅へ初回訪問でした。

主なサポート内容は、食事づくりとのご依頼です☆



【ある日のつなぐごはん】

◎アスパラとエリンギの肉巻き

◎ポテトサラダ

◎野菜たっぷり炒り豆腐

◎根菜たっぷり筑前煮

◎胡瓜とワカメの酢の物

◎ひじきと鮭中骨の煮物

◎けんちん汁

◎ツナピーマン

◎パプリカの胡麻和え

でした😋



生後2週間のスヤスヤ眠る新生児ちゃんと、赤ちゃん返り真っ最中の小さなお姉ちゃん☆

(赤ちゃん返りは見ていると微笑ましい光景なのですが、パパママにとっては大変💦)


今日はパパさんもご在宅だったため、食事づくりをしながら 産後ママのお身体のこと、パパができること、上の子の赤ちゃん返り対策について、などなど たくさんお話ししましたね^ ^


「きっと親子一緒に成長できる機会となるはず」


SOSを出してくださる方がいる限り、「産前産後・子育て期を応援したい!」志を持つ つなぐスタッフたちは お手伝いにかけつけますp(^_^)q



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ホーム画面下部にある

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#あなたの代わりに #ごはん作ります

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