産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

【人に頼ることのメリット】

【人に頼ることのメリット】


私は人に頼ることが苦手です

でも 頼ってみたら‥


しんどい子育てが オモロくなりました

「やってみよう」と前向きになれました

想いを同じくする仲間に出会えました



産前産後・子育て期において、

【食】を通して応援したい!

そんな〝あなたの住む街〟から

安心安全な訪問食事づくりサポートを

広めていきたい。



【人に頼ることのメリット】


1.視点が変わる


人を頼り、意見をもらうからこそ自分の知らない世界に触れ、視野や知識の幅も変容します。


人それぞれ、生きてきた中で培った知識や経験という財産を持っています。蓄えるだけではなく人を助けるために使い合うって、とても良いことなのではと思います。



2.時短


数年前、わたし自身が経験した孤育て(こそだて)。その時は「人を頼ってはいけない、弱音を吐いてはいけない」と思いこんでいました。


程なくして人に相談したところ、専門的な知識を持つ人をケロっと紹介してもらい、うじうじ悩んでいたことがあっという間に解決の糸口発見!



3.周りのためになることも


自分ひとりで抱え込むのはストレスや過度な疲労の元。元気のない姿を見て家族や友人が悲しんだり、仕事に影響が出たり。


人を頼ることは、自分を救うためだけではない場合もあります。



あなたの代わりに

\\ごはん 作ります//


産前産後・子育て応援

訪問サポート【つなぐ】

〜協力・岸本助産院 ★5/16〜 サポートメンバーが増え

地域を拡大して活動することになりました




#産後のお手伝いがいない

#赤ちゃんと2人きりで過ごすのが不安

#つわり や

#自宅安静 で

#家事ができない

#実家が遠い

#夫は忙しい

#高齢出産

#産後が心配

#カラダに優しいご飯が食べたい

#学びたい!


#大阪市内

#北摂

#北河内(守口・門真・寝屋川・四條畷・大東・交野・枚方など)

#中河内(東大阪、八尾など)

#奈良京都の一部


#そんなあなたへ

産後のママたちに手を差し伸べたいという心優しいプロ達が

おうちご飯をサポートします 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【サポート内容】

☆一回の訪問につき10〜12品の作り置きおかずを作成いたします(2時間半程度) ☆料金は8000円 お得な回数券あり☆

(エリア等で変更あり・材料費・交通費別途) ☆2時間半は休息に当ててもらっても、

調理を見学してもらっても^ ^ ☆保育・母乳相談・リラクゼーションなど、調理以外のケアについては依頼時にご相談ください。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【お申込み】

つなぐライン@

(ラインの友達追加から「ID検索」を選び「@trp1105j」と入力してください)


または

050-3568-0516 (代表・久保沙織)まで

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