産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、産前産後や子育て期の訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

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  • 助産院ごはん

    き ＊五分つきごはん ＊豆腐ステーキ ＊赤タマネギ和サラダ ＊焼きナス ＊お味噌汁 予定日を過ぎた赤ちゃん いつかないつかな？とみんなに心配されながらも ちゃんと満月の日にまん丸可愛いお顔で舞い降りてきてくれたようです😊 こんにちは 赤ちゃん♡ ご出産おめでとうございます！

  • 〜今日の助産院お昼ごはん〜

    〜今日の助産院お昼ごはん〜 赤ちゃん ようこそ！ 赤いおくるみにくるくる包まれてスヤスヤとねんね。可愛いなぁ。 ご出産おめでとうございます♡ ◎発酵玄米ごはん ◎芽キャベツの生姜醤油餡炒め ◎里芋の田舎煮 ◎お味噌汁 ◎林檎

  • テスト

    1月の献立

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