産前産後ほっこり和ごはん

助産院の産後ごはんづくりや、訪問サポートのつれづれ日記。

みんな大好き やっぱり和のごはん。
妊婦さんや産後のお母さん、お母さんのおっぱいから赤ちゃんへ、そして 大きくなる子供たちへ、ほっこり幸せが届きますように。

調味料の選び方、シンプルな調理法や調理器具について、また時には 子育てにおける心の持ちようをお届けしていけたらと思います。

喉の乾燥対策にも◎ハチミツ大学芋の作り方

簡単!子供たちにも大人気!

喉の乾燥対策にも◎ハチミツ大学芋



【作り方】

1.油をひき サツマイモに火を通し 焼き目をつける

2.ハチミツ、醤油少々、黒炒りごまを加え絡める


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